つじお整形外科

首の痛みの原因

首の痛みは、誰もが一度は経験する可能性のある症状です。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用など、同じ姿勢を続けることが多い現代人にとっては、身近な悩みと言えるでしょう。つらい首の痛みは、日常生活に支障をきたすだけでなく、集中力の低下や精神的なストレスにも繋がることがあります。今回は、首の痛みの原因や、考えられる病気、当院での治療法について詳しく解説していきます。

つじお整形外科では、日本脊椎脊髄病学会認定の指導医である院長 辻尾唯雄が、患者さん一人ひとりの症状に合わせた丁寧な診察と治療をご提供しています。首の痛みの原因を特定し、適切な治療を行うことで、痛みのない快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。お気軽にご相談ください。

首の痛みの原因

首の痛みの原因は多岐に渡りますが、大きく分けると以下のものが挙げられます。

筋肉や靭帯の疲労・炎症

長時間同じ姿勢を続けたり、無理な体勢での作業、スポーツなどによる筋肉の使いすぎなどによって、首や肩の筋肉が疲労し、炎症を起こすことがあります。特に、デスクワークで長時間パソコンを使用する方や、スマートフォンを長時間見続ける方は、首に負担がかかりやすく、ストレートネックと呼ばれる状態になることもあります。

神経の圧迫

首の骨（頸椎）の変形や、椎間板ヘルニアなどによって、神経が圧迫されると、首の痛みだけでなく、肩や腕のしびれ、痛みが生じることがあります。また、加齢に伴い頸椎が変形し、神経の通り道が狭くなる頸椎症性脊髄症や頸椎症性神経根症も、神経圧迫による首の痛みの原因となります。

その他の原因

上記以外にも、以下のような原因で首の痛みが生じることがあります。

• 外傷（むちうちなど）
• 腫瘍
• 感染症
• リウマチ
• ストレス

特に、原因不明の首の痛みや、痛みが長引く場合は、早めに医療機関を受診し、適切な検査を受けることが大切です。

首の痛みによって引き起こされる病気

首の痛みは、様々な病気の症状として現れることがあります。代表的なものとしては、以下のものが挙げられます。

頸椎椎間板ヘルニア

頸椎にある椎間板という組織が変性し、神経を圧迫することで、首の痛みや肩、腕のしびれや痛みを引き起こします。重症化すると、手の運動機能障害や排尿障害などが現れることもあります。

頸椎症性脊髄症

加齢に伴い、頸椎が変形し、脊髄という神経の束を圧迫することで、手足のしびれや運動機能障害を引き起こします。初期には、手の細かい作業がしづらくなったり、歩行時にふらつきを感じたりすることがあります。

頸椎症性神経根症

頸椎の変形により、神経根（脊髄から枝分かれした神経）が圧迫されることで、首や肩、腕に激しい痛みやしびれを引き起こします。咳やくしゃみなどで痛みが悪化することがあります。

胸郭出口症候群

鎖骨と第一肋骨の間にある神経や血管が圧迫されることで、肩や腕、手にしびれや痛みが生じます。なで肩の女性や、重い荷物を持ち上げる作業をする方に多く見られます。

筋筋膜性疼痛症候群（MPS）

筋肉の慢性的な緊張によって、筋肉やその周辺組織に痛みが生じる状態です。首や肩の筋肉にトリガーポイントと呼ばれる痛みの原因となる部位ができることが特徴です。

これらの病気は、いずれも早期に適切な治療を行うことで、症状の改善や進行を抑えることが可能です。

首の痛みの処置や治療法

首の痛みの治療法は、原因や症状の程度によって異なりますが、一般的には以下のものが挙げられます。

保存療法

痛みを和らげるための薬物療法（鎮痛剤、筋弛緩剤など）、湿布や塗り薬、安静、頸椎カラーによる固定、理学療法（温熱療法、牽引療法、マッサージなど）などを行います。痛みが強い場合は、神経ブロック注射を行うこともあります。

当院での治療

つじお整形外科では、患者さんの症状や状態を丁寧に診察し、適切な治療法をご提案いたします。保存療法を基本とし、薬物療法、理学療法、神経ブロック注射などを組み合わせて、痛みの緩和と機能回復を目指します。

特に、当院では、日本脊椎脊髄病学会認定の指導医である院長 辻尾唯雄が、脊椎疾患の専門的な知識と豊富な経験に基づき、質の高い医療をご提供しています。

首の痛みについてのよくある質問

Q1. 首の痛みがなかなか治りません。どうすれば良いでしょうか？

A1. 首の痛みが長引く場合は、自己判断で放置せずに、早めに整形外科を受診してください。痛みの原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。当院では、専門医が丁寧に診察し、患者さんに合わせた治療法をご提案いたします。

Q2. ストレートネックと言われました。どのような治療が必要ですか？

A2. ストレートネックの治療は、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニングなどの理学療法が中心となります。また、日常生活での注意点や、正しい姿勢の取り方などを指導させていただきます。必要に応じて、痛み止めの薬や湿布なども処方いたします。

Q3. 頸椎ヘルニアと診断されました。手術は必ず必要ですか？

A3. 頸椎ヘルニアの治療は、まずは保存療法を行います。痛みが強い場合は、薬物療法や神経ブロック注射などで痛みを和らげ、理学療法で機能回復を目指します。手術が必要となるのは、保存療法で症状が改善しない場合や、神経圧迫が強く、日常生活に支障をきたす場合に限られます。

院長より

つじお整形外科院長の辻尾唯雄です。首の痛みは、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状です。当院では、患者さん一人ひとりの症状に寄り添い、丁寧な診察と適切な治療をご提供することで、痛みのない快適な生活を取り戻せるようサポートいたします。

日本脊椎脊髄病学会認定の指導医として、脊椎疾患の専門的な知識と豊富な経験を活かし、質の高い医療をご提供することをお約束いたします。また、患者さんが安心して治療を受けられるよう、丁寧な説明と温かい対応を心がけておりますので、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。